2025/02/06

冷え性対策

こんにちは！
浦安南口鍼灸整骨院です！

今回は冷え症に効果的な「温活」についてお伝えしていこうと思います。

温活とは、、
血行を促し、筋肉量をup。基礎代謝(体温)をあげる取り組みのこと。
自律神経を安定させる効果もあります！

具体的なポイント、、
・筋肉を鍛える
・腸内環境を整える
・冷えを封じる

温活を始めることにより肩こり・腰痛・低体温の改善が見込めますのでお家時間を使い是非行なってみてください！！

・凝り固まった姿勢を少しでも何とかしたい
・首周りの重さを何とかしたい
・天気による頭痛の改善をしたい
・かっこいい姿勢、綺麗な姿勢にしたい
・結婚式や写真撮影などの前に姿勢を少しでも良くしたい
・肩甲骨はがしを受けてみたい

こんなお悩みがある方は　浦安南口鍼灸整骨院です！がオススメです！
皆様のお悩み改善にむかって当院が全力サポートさせていただきます！

営業時間
【平日】9:30～12:30/15:00～21:00
【土】8:30～12:30/15:00～20:00
【日】8:30～13:00

電話番号：047-318-2536

住所:浦安市北栄1-15-25 エミネンスZEN 101

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