2024/03/04

お水を飲むメリット！

みなさまこんにちは！浦安南口鍼灸整骨院です！(^^)

突然ですが1日にどれぐらいお水を飲んでいますか？？
よく2Lぐらい飲んだ方がいいというのは耳にするかなと思います。

お水を飲むメリットは
1. 血液の流れを良くする
2. 肩こり、冷え、むくみの改善
3. 快便、疲労回復、美肌
　などなどたくさんあります(^^)

1日の適切な水分摂取量（ml）は　体重（kg）×30  だそうです！
お水をしっかり取って健康な身体を手に入れましょう！！！！

皆様のご来院心よりお待ちしております♪

浦安南口鍼灸整体院
営業時間
【平日】9:30～12:30/15:00～21:00
【土】8:30～12:30/15:00～20:00
【日】8:30～13:00
住所:浦安市北栄1-15-25 エミネンスZEN 101

電話番号：047-318-2536

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