2024/11/02

猫背の原因と対策

こんにちは!浦安南口鍼灸整骨院です!

普段ご自分の姿勢が気になることはありませんか?
猫背になっていると感じたことが一度はあるのではないでしょうか。
猫背で過ごしていると、見た目が悪い上に美容や健康にも悪影響です。

しかし、わかっていてもついつい背中は丸まってしまいがちですよね。
特にデスクワークが多い方は背中が丸まりやすい傾向にあります。

猫背を改善するには筋トレで筋肉をつけ、原因となる筋肉に柔軟性を出して長時間姿勢を維持できるようにすることが有効ですが、なかなか大変だと思います。
当院では矯正やストレッチで猫背などの姿勢のお悩みを解決できるよう

猫背が気になっている方や、周りの方に姿勢が悪いなど指摘されたことがある方は、
ぜひ当院の猫背矯正を体験してみてください!

浦安南口鍼灸整骨院

営業時間
【平日】9:30～12:30/15:00～21:00
【土】8:30～12:30/15:00～20:00
【日】8:30～13:00

電話番号:047-318-2536

住所:浦安市北栄1-15-25 エミネンスZEN 101

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