2024/04/25

座りっぱなしになっていませんか？

皆様こんにちは！
浦安南口鍼灸整骨院です！

今回はデスクワークについてお話致します！

日本人は1日のうちで座って過ごす時間が世界でもっとも長い1日7時間で世界最長！
座りすぎは心筋梗塞や糖尿病などを誘発するリスクが指摘されています…

コロナ禍以降の自粛生活や在宅勤務で活動量が減り、健康への影響が問題視されています。
そこでまずは歩くこと、手軽に出来る有酸素運動、ご自宅での簡単なストレッチなどを
行っていくことをオススメします！

当院でもストレッチや猫背矯正など患者様のお身体に合ったメニューがございますので
ぜひ一度当院にお越しください！

浦安南口鍼灸整骨院
営業時間
【平日】9:30～12:30/15:00～21:00
【土】8:30～12:30/15:00～20:00
【日】8:30～13:00
住所:浦安市北栄1-15-25 エミネンスZEN 101

電話番号：047-318-2536

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