2024/02/28

不良姿勢からくる身体の不調

皆さんは「猫背」になっていませんか？

本日はそんな「猫背」についてお話しします！

在宅ワークが増えてパソコンなどを使ったデスクワークが多い現代に
“首肩こり“ “腰痛“でお悩みになられてる人は少なくないはずです。
その原因「猫背」かも知れません！

頭の重さは体重の10%あると言われています。
猫背になる事で傾きが大きくなり、首が前にでれば当然それを支えている筋肉への負担は大きくなりますよね！

その上、肩が内側に巻く“巻き肩“だと負担はもっと増え、
頭痛や眼精疲労などの症状の原因にもなります。

猫背は腰にも同じように大きく負担がかかります。
その状態のまま物を持ったり、運動したりすることで何度も背骨や腰周辺の筋肉にダメージを与えてしまいます。
放置すると、ヘルニアや狭窄症などと呼ばれる重度な症状に陥ってしまう場合があります。

猫背が原因で身体を悪くしてしまわないように、早めに治療していくことが大切です！
猫背や巻き肩の原因で骨盤の歪みが影響している場合が多く、
当院では不良姿勢の患者様に骨盤矯正を行い、歪みを改善します！

肩こりや腰痛などの症状を改善したい方、予防したい方や
姿勢が気になるから改善したい！
という方は是非一度当院にご相談下さい！
スタッフ一同心からお待ちしております！

浦安南口鍼灸整体院
営業時間
【平日】9：30～12：30/15：00～21：00
【土】8：30～12：30/15：00～20：00
【日】8：30～13：00
住所：浦安市北栄1-15-25　エミネンスZEN　101
電話番号：047-318-2536
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